米国シリコンバレーでは、こんなライフスタイルが普通だそうです。

  • 朝5時に起き、ヨガ、瞑想、フィットネス
  • 渋滞を避け、自転車&電車で出勤
    (ベイエリアの電車は自転車ごと乗り込めます)
  • サプリメントは欠かさず、オーガニックな食材にこだわり、ベジタリアン

 

また、ロハスは自分の健康的な生活だけをカバーするのではありません。

 

 地球環境を気遣い、
持続可能(サステイナブル)な社会や経済に貢献することも、
 LOHASの大きなテーマです。