ロハススタイルinアメリカ
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米国シリコンバレーでは、こんなライフスタイルが普通だそうです。 朝５時に起き、ヨガ、瞑想、フィットネス 渋滞を避け、自転車＆電車で出勤（ベイエリアの電車は自転車ごと乗り込めます） サプリメントは欠かさず、オーガニックな食 […]
環境問題、自分とは縁遠い感じがするんですが、、、
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ロハスのテーマのひとつは、無理をしないこと。 いくら環境に良くても、手間やお金がかかりすぎたり、自分の趣味と異なるようでは、長く続けられません。 まず、自分にとって無理のない範囲で何ができるのか？ を考えて見ましょう。 […]